Cómo perdí 10 Kilos programando un Plugin WordPress

Y no los he recuperado.

Fue programando el plugin WordPress de Menuda Dieta.

Al salir de una MeetUp Paca se me acercó.

Yo buscaba retos y ella un desarrollador para su nueva web.

Fue juntarse el hambre con las ganas de comer.

 

Pero lo que me hizo adelgazar no fue trabajar en la web.

Si no, lo que aprendí sobre nutrición.

Con solo unos pocos datos, Menuda Dieta te permite obtener un plan sencillo pero muy efectivo para perder peso.

Además de consejos nutricionales y recetas.

Que si los aplicas, son muy útiles.

Lleva su tiempo eso sí.

 

Pero por ejemplo.

Yo me dí cuenta que tenía que incluir más frutas y verduras en mi dieta.

Que debía saciarme sin quedarme lleno.

A comer la cantidad apropiada de proteína.

Por cierto.

Pesar las cantidades de los alimentos es muy efectivo.

Que debía hacer ejercicio, pero moderado.

No como en los anuncios de las marcas deportivas.
Mucho mejor algo tranquilo, que te deje con ganas de volver al día siguiente.
Tratar de evitar lesiones y sobrecargas.

Y además, cuando ves el tiempo que necesitas para perder los kilos que quieres, no te parece tanto.

Esa es mi experiencia.

Ahora tengo control sobre mi peso, incluso estos días que no puedo salir a dar largos paseos.

Y por el número de suscriptores, yo diría que le ha pasado lo mismo a más gente.

 

Volviendo a la web.

Aunque al principio costó arrancar.

La campaña Google Ads que pusimos en marcha, le dio un empujón.

A día de hoy sigue funcionando.

Incluso Paca, la ha utilizado como plantilla para crear sus propias campañas de publicidad online.

 

Ella suele tener tiempo libre.

En estos momentos no tanto por el problema que nos agobia.

Pero en condiciones normales, siempre está con ganas de aprender.

Y no le tiene miedo a nada.

Hace unas semanas me llamó, con una propuesta nueva.

 

¿Qué será esta vez?

 

También me ha dejado una un bonita recomendación.

La puedes ver en el siguiente enlace.

Publicidad Google Ads

 

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